Alimentation brumation

bonjour , mon male graece et ma femelle nab sont en brumation dans
leur bac avec eau et nourriture sur de la terre vegetale arrosee de temps en temps
je vois disparaitre avec le froid les trefles et pissenlits , Que puis-je
leur donner en substitution ? merci  

Le plantain se trouve encore facilement, c'est coriace au froid. Sinon frisée, salade romaine (surtout les parties bien vertes), fanes de radis, pourpier potager, cresson...

... roquette

il y a du plantain mais cc'est des jeunes pouces ?
sinon je prends de l'endive et de la mache ?

Il faut éviter de donner de l'endive  

Par contre, la mâche c'est bien   

Moi je trouve dans le rayon des salades en sachet des mélanges. Par exemple aujourdh'ui c'était mâche, épinard, betterave (enfin vu la quantité, franchement, ça ne mérite pas d'être écrit). À ne pas trop donner car l'épinard et la betterave sont à donner avec parcimonie à cause des oxalates de l'épinard entre autre, mais du coup, ça me permet d'avoir un repas varier pour 1 ou 2 jours dans la semaine. Et le reste du sachet, soit je le garde pour moi, soit je le vide dans de l'eau, le tout au frigo, et ça se garde biiiien plus longtemps.
Il y a aussi parfois des mélanges avec la frisée, mais je ne sais plus avec quoi c'est.
Le jour de jeune, je donne de l'endive. C'est surtout psychologique pour moi lol, mais du coup, ça me permet aussi de les hydrater, des fois qu'elles n'aillent pas dans le bain (j'en ai une qui est réfractaire).

J'achète des sachets de mâche/roquette   

je donne surtout de la mâche, de la frisée et un peu d'endive...

merci de vos conseils , je donnerai moins d'endive et plus de roquette .